アスパラガスの栄養と効能。冷凍はできる？選び方や保存方法 アスパラガスが日本に伝わったのは江戸時代。ヨーロッパからやってきました。 その時は観賞用だったんですが、大正時代から食用として栽培されるようになったアスパラ。 そんなアスパラガスにはど…