ピーマン
こんにちは！otteです。 うちは皆おかずを良く食べるんでこういうトースターで出来て簡単に増やせる１品は時間短縮にもなるし、洗い物も出ないし、簡単やし、それでいて美味しいって神です。毎日出してもえぇわ、 と思うくらい手間なしでお気軽メニューです…
こんにちはotteです。 なんとか老化を食い止めるべく、老化防止メニューを作りました。 切羽詰ってる 最近陽射しがきつくなってきて、今でこんなんやったら真夏どうするんっていう程の紫外線。 外からの紫外線対策も必要ですが、中からもどんどんアプローチ…
こんにちは！otteです。 たまにカレーが食べたくなるんですが、カレールーと私の胃は相性が悪いらしく 胃もたれをおこしてしまいます。 食べ過ぎちゃうんか そんな時はカレー粉を使ってキーマカレーを作るんですが、 このキーマカレーはすりおろした人参をた…
こんにちは！otteです。 食べるものをチョイスする時って好きやし美味しいってわかり切ってる同じ物をいつも注文する派ですか。 他の食べてみたら美味しいかもわからへんから今日はこれ食べてみようと挑戦する派ですか。 私はどちらかというと同じのばっかり…
こんにちは！otteです。 7歳の息子によくリクエストされるピーマンの肉詰めを今回は１つ丸ごとダイナミック仕立てで作りました。 ピーマンの種やわたには皮の10倍もの血液サラサラ成分が含まれているので 捨てずに丸ごと頂きます。 半分に切るとお肉を詰めに…
こんにちは！otteです。 めっちゃ大胆料理ですが、ピーマンを丸ごとペロッと食べられて、お勧めな一品。 それもピーマン切る事なくそのままお鍋にドボンです。 大根すりおろす筋力をあえて使わず私はいつもこれにお任せ。 筋力使いなさい レコルト カプセル…
ピーマンの栄養と効能。選び方や保存方法は？赤ピーマンとの違い。 ピーマンの栄養と効能。選び方や保存方法は？赤ピーマンとの違い。 ピーマンの栄養と効能 【緑ピーマンの栄養】 【緑ピーマンの効能】 【赤ピーマンの栄養】 【赤ピーマンの効能】 ピーマン…
こんにちは！otteです。 お肌の調子はどうですか？ ビタミンの効能って美肌をイメージされる方が多いと思います。 ビタミンCって何に多く含まれてるか聞かれると、だいたいレモンですよね。 実はピーマンもレモン並みにビタミンCの多い食材なんですよー。 こ…
