オッテのココカラkitchen

素材の栄養と効能を知って『ココろ』と『カラだ』が元気になる料理とお菓子を

2018-10-03から1日間の記事一覧

【食物繊維豊富!ネバネバパワー!】甘辛味付けでオクラの豚肉巻き

べんぴですかーーーー(猪木調) こんにちは。otteです。 わたしは自慢じゃないですがKINGオブ便秘です。そんなKING嬉しないわ なかなか改善されないんですよね、、、 昔から。 きっとストレスだと思っています。都合えーように言うとこ わたしにとって便秘…