オッテのココカラkitchen

素材の栄養と効能を知って『ココろ』と『カラだ』が元気になる料理とお菓子を

2018-11-02から1日間の記事一覧

【シンプル味付け】茄子炒め

こんにちは!otteです。 これ、調味料をアレコレ入れる訳ではないのにご飯が進んで進んで。 1歩進んで2歩下がるです。下がったらあかんやないか 今回はなすび3本で作ってますけど、1本でも5本でもれます。 3本しか無理!とか言われたら逆に困るわ シンプルで…