こんにちは！otteです。 二日酔い予防にも！ご飯がすすむよあさりのしぐれ煮 長年パン派やったわたしが、最近はごはんをよく食べるようになりました。 今まで、１日3食パンでも平気やったのに。 ３食パンであと２食はごはんやねん。とかちゃいますよ１日５食…