オッテのココカラkitchen

素材の栄養と効能を知って『ココろ』と『カラだ』が元気になる料理とお菓子を

2018-12-10から1日間の記事一覧

【疲労回復!】子供も大好きなポークチャップ

こんにちは!otteです。 最近になって食器洗うとき手袋してんのに、めっちゃ手荒れ酷いわ。 と思っていたら親指に穴が開いていました。 水入ってきてる時点で気づきなさい。 ケチャップ系は子供ウケ間違いないということでたまに作るメニューです。 具はあり…