オッテのココカラkitchen

素材の栄養と効能を知って『ココろ』と『カラだ』が元気になる料理とお菓子を

2018-12-12から1日間の記事一覧

【材料2つで!】旨味いっぱい!ごぼうの卵とじ

こんにちは!otteです。 ゴボウの美味しい季節がやって参りました~。 とはいえ、夏ゴボウや新ゴボウなども出回る時期がありますが。 旬のものを頂くのは何とも美味しいですよね。 マクロビオティックには「身土不二(しんどふじ)」というものがあり、簡単…