こんにちは！otteです。 前の日外食したり、知らず知らずに塩分取りすぎてたり、そんな時むくみがめっちゃ気になったりします。 「どうしたん？顔浮腫んでない？」 「生まれつきや」 という会話を良くしてる気がします。 そんなむくみにひと役買ってくれる食…