オッテのココカラkitchen

素材の栄養と効能を知って『ココろ』と『カラだ』が元気になる料理とお菓子を

2019-04-10から1日間の記事一覧

【肝機能向上】上品な一品。小松菜と生湯葉のお浸し

こんにちは!otteです。 シャキッ!とした小松菜とトロン~柔らかく口当たりの良い生湯葉と性格全然違う2人やから逆に相性合うねんみたいな一品です。どんなんや 小松菜だけ摘まんでシャキシャキを楽しんだあと、生湯葉食べて滑らか感を楽しんでください。 …